F & Y wspaniale smakuje

Zdrowe odżywianie nie musi być monotonne! W Fit and Yummy wszystkie potrawy są smaczne i jednocześnie zdrowe oraz odpowiednio zbilansowane. Będziesz zdziwiony jak wyjątkowe w smaku może być zdrowe i dietetyczne jedzenie.

F & Y to najwyższa jakość

W FIT and YUMMY przykładamy ogromną wartość do jakości serwowania naszych posiłków oraz do tego, aby poinformować klienta o tym, z czego składają się nasze potrawy.

Ćwicz z Fit and Yummy

Stwórz swoją nową wysportowaną Fit sylwetkę! Dopełnieniem do naszych zbilansowanych i zdrowych posiłków będzie odpowiednio dobrany trening. Pomożemy Ci znaleźć aktywność fizyczną, której potrzebujesz i, którą pokochasz.

Z Naszym Cateringiem

Dobierzesz odpowiednio zbilansowaną dietę, która wpłynie na zdrowsze funkcjonowanie Twojego organizmu i przyczyni się w wielkiej mierze do osiągnięcia wymarzonej FIT sylwetki.
zadzwoń do nas
Sprawdź czego potrzebujesz
Aktualne menu
Nasze ceny
Zamów zestaw

Catering dietetyczny - Wrocław

W zdrowym ciele zdrowy duch.

Ktoś kiedyś powiedział: „Jesteś tym, co jesz”.
Może nie dosłownie, ale na pewno sposób odżywiania ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i jakość funkcjonowania naszego organizmu.

Zdrowe odżywianie - Wrocław


Nasz najlepszy dietetyczny catering we Wrocławiu zoptymalizuje prace Twojego ciała. Dzięki naszej zdrowej diecie, łatwiej osiągniesz i utrzymasz atrakcyjną Fit sylwetkę. Nigdy nie poczujesz się ociężale po obiedzie, ani nie zabraknie Ci energii na wykonywanie treningu, pracy lub  czynności dnia codziennego.

owsianka
Dieta dla każdego.

W zależności od tego, jaki cel chcemy osiągnąć, dostosowujemy odpowiednią dietę. Każda jednak dieta powinna być tak zbilansowana kalorycznie i makroskładnikowo, aby odżywiany organizm mógł zdrowo i wydajnie funkcjonować.

Fit catering - Wrocław

Nasz wrocławski catering dietetyczny oferuje diety Fit optimum, których kaloryczność pochodzi od węglowodanów, białek i tłuszczów w powszechnie znanych, zdrowych i sprawdzonych proporcjach  50/30/20 %. Tak zbilansowana dieta, w większości przypadków jest wystarczająca, aby zaspokoić potrzeby organizmu.  Jeżeli jednak aktywnie uprawiasz sport lub ciężko pracujesz, będziesz potrzebować indywidualnego podejścia. Nasz dietetyk skomponuje zestaw smacznych i zdrowych posiłków, które pomogą zbudować czystą masę mięśniową, ułatwią i umilą ciężki okres redukcji, a jednocześnie zaspokoją podstawowe potrzeby Twojego organizmu

obiad-wyciety3.png
Smacznie i zdrowo.

Słowo „dieta”, poza tym ze kojarzy się ze zdrowiem, często też i z wyrzeczeniami i monotonią.

Catering dietetyczny Fit and Yummy z Wrocławia ukaże Ci nowy wymiar zdrowego odżywiania. Nasze zdrowe Fit potrawy, układane przez dietetyków z kulinarną pasją, zaspokoją nawet najwybredniejsze podniebienia. Nie przestaniesz myśleć o naszych niskokalorycznych słodkich wypiekach i dietetycznych aromatycznych sosach, dzięki którym jedzenie będzie smaczniejsze niż to, które jadłeś zanim zacząłeś się zdrowo odżywiać.

drob z batatem
Oszczędność czasu.

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się ile czasu zajmuje Ci przyrządzanie dla siebie posiłków na cały dzień? Czy zliczałeś ile cennych godzin ucieka podczas wędrówek z koszykiem między sklepowymi półkami i  przy kasie stojąc w kolejce? Czy sprawdzałeś ile kosztuje paliwo spalone w drodze do sklepu i z powrotem? 

 Oszacujmy to ! Średnio 1.5 godzinny dziennie na przygotowanie posiłków. Załóżmy, że 5 godzin tygodniowo na zakupy samych produktów, oraz 5 wyjazdów na zakupy w miesiącu po około 10km. W sumie w miesiącu tracisz około 65 godzin na przygotowywanie posiłków oraz kilkadziesiąt złotych na paliwo. 

 Korzystając z pomocy FIT and YUMMY Wrocław, możesz cały ten czas zaoszczędzić i spędzić go z rodziną, poświęcić go tylko dla siebie lub przeliczyć na swoją stawkę godzinową.
Wyniki tych obliczeń są spektakularne!

Korzystając z naszych diet FIT+Optimum oszczędzasz, nie tylko czas, ale i pieniądze. Nigdzie we Wrocławiu nie znajdziesz tak wysokiej jakości cateringu w tak przystępnej cenie.

         

kolacja-mocarelka-z-pomidorem.png

Czy warto zdecydować się na catering dietetyczny?

Organizujesz imprezę? Nie masz czasu na przygotowanie potraw?
Zastanawiasz się jaki catering wybrać dla siebie i swoich znajomych? Jeśli wybrałeś jego odmianę dietetyczną to... podejmujesz duże ryzyko. Dlaczego? O tym dowiesz się z poniższego artykułu.

Dieta pudełkowa - czyli jesz to, co zamawiasz

Catering dietetyczny jest bardzo często nazywany dietą pudełkową. Skąd ta nazwa?
Wystarczy, że zamówisz go w jednej z firm cateringowych i przez kilka miesięcy, będziesz otrzymywać pudełko z dietetycznymi posiłkami na cały dzień.

Z dobrodziejstw cateringu dietetycznego możemy korzystać przez określony czas - zależnie, od naszych preferencji. Oczywiście jak każda dieta, również i ta przyniesie rezultaty dopiero po jakimś czasie. Nie łudźmy się, że już po tygodniu konsumowania dietetycznego menu, będziemy czuć się jak nowo narodzeni.

Dlaczego warto korzystać z diety pudełkowej?

  1. Catering dietetyczny Wrocław to oszczędność czasu. Z pewnością dieta ta będzie o wiele bardziej korzystna dla naszego organizmu, niż zjedzony na mieście fast - food bądź kebab. Ponadto otrzymujemy ją do rąk - nie musimy więc jej przygotowywać we własnym zakresie.
  1. Dietę pudełkową możemy zamówić na określony adres. Nie musimy zamawiać jej wyłącznie do domu. Jeśli jest taka możliwość, przesyłkę można zamówić na przykład do pracy.
  2. Małe, poręczne pudełka są o wiele lepszym rozwiązaniem, niż sterta toreb, reklamówek i wielu innych, niepotrzebnych rzeczy. Zawartość pudełka można zabrać ze sobą wszędzie, gdziekolwiek właśnie jesteśmy.
  3. Dieta pudełkowa naprawdę działa! Choć najprawdopodobniej pierwsze jej efekty zauważymy dopiero po 3 - 5 tygodniach stosowania.

Na co zwrócić uwagę, decydując się na wybór cateringu dietetycznego?

  1. Dietę należy wybierać w porozumieniu z dietetykiem. Firmy specjalizujące się w diecie pudełkowej co prawda korzystają z usług profesjonalnych dietetyków, jednak nie w kontekście określonego pacjenta.
  1. Dieta pudełkowa jest kosztowna - jeśli zamierzamy z niej korzystać, warto przygotować sobie odpowiedni budżet. Nawiasem mówiąc, jakakolwiek dieta wiąże się z określonymi kosztami.
  2. Wybierajmy firmy cateringowe, które oferują szeroki wachlarz potraw. Negatywne opinie dotyczące diety pudełkowej bardzo często biorą się stąd, że catering dietetyczny wrocław opinie nie zapewnia zróżnicowanych potraw. Po paru tygodniach możemy poczuć się nimi znudzeni.
  3. Podsumowując, catering dietetyczny to ciekawa opcja zwłaszcza dla tych osób, które nie mają czasu na przygotowywanie specjalnych, dietetycznych potraw. Przy jego wyborze warto jednak skonsultować się ze specjalistą, który pomoże nam dobrać odpowiednią dla nas dietę.

Ile kosztuje catering dietetyczny na terenie Wrocławia?

Choć usługa cateringu dietetycznego nie cieszy się w naszym kraju aż tak dużą popularnością
, to jednak istnieje ona na tyle długo, by cena za poszczególne rodzaje potraw dietetycznych zdążyła się ustabilizować. I choć w poniższym artykule skupimy się raczej na Wrocławiu, to od razu zaznaczamy - ceny za podobną usługę w innych miastach Polski również oscylują mniej więcej w tym zakresie.

Na początek - od czego zależy cena?

W przypadku usługi cateringu dietetycznego cena jest zależna od dwóch rzeczy:
  1. Od rodzaju zamawianych potraw. Im ich wartość energetyczna jest wyższa, tym większy będzie ich koszt jednostkowy.
  2. Od długości trwania współpracy. Wiele firm zajmujących się cateringiem dietetycznym określa liczbę dni, w ramach których świadczona jest ta usługa właśnie mianem "czasu współpracy".
  3. Od dni wolnych. Nie łudźmy się - zamawianie dań dietetycznych tylko w okresie dni roboczych będzie tańsze (choć różnice nie są aż tak wielkie) od analogicznej usługi świadczonej również w obrębie weekendów i dni świątecznych.
  4. Od liczby potraw. Niektóre firmy specjalizujące się w cateringu dietetycznym (tak zwana dieta pudełkowa) obliczają cenę w oparciu o liczbę serwowanych potraw. Im mniej zamawianych dań, tym cena wyjściowa jest niższa. W praktyce jednak, jeśli zależy nam na odpowiedniej diecie, winna ona w pełni zaspokajać nasze potrzeby żywieniowe.

Ile to kosztuje?

Jako przykład weźmy pewną firmę, świadczącą dietetyczny catering we Wrocławiu. Żeby było prościej, jednostka ta podzieliła swoje menu na działy, z których każdy obejmuje konkretną liczbę dań.
  1. Za największy zestaw, w skład którego wchodzi aż pięć dań (śniadanie, śniadanie II, obiad, podwieczorek i kolacja) możemy zapłacić od 46 do nawet 58 złotych. Cena ta jest zależna od liczby kalorii w przygotowanym na cały dzień posiłku.
  2. Za nieco mniejszy zestaw, obejmujący cztery posiłki (brak podwieczorka) zapłacimy nieco mniej. Jednak różnica ta będzie niewiele mniejsza. W praktyce dieta ta uszczupli nasz portfel o 44 - 56 złotych dziennie.
  3. Jeszcze mniejszy zestaw, w skład którego wchodzą trzy posiłki (śniadanie, obiad i kolacja), zapłacimy łącznie od 42 do 49 złotych. Oczywiście, podobnie jak i poprzednie zestawy, również i ten można zamówić w określonej kombinacji kalorycznej.
  4. Dietetyczny catering Wrocław to również dania dla osób, które na co dzień żyją bardzo aktywnie. Zestaw przygotowany specjalnie dla tych Klientów posiada ponad 3000 kalorii i składa się z pięciu posiłków (jak w zestawie pierwszym). Adekwatnie zwiększa się również jego cena, która wynosi od 75 do nawet 79 złotych.
  5. W naszej przykładowej restauracji istnieje możliwość zamówienia posiłku bezpośrednio do pracy. Składa się on z dwóch dań głównych i podwieczorku. W zależności od wartości kalorycznej jego cena będzie wahać się pomiędzy 35 a 45 złotych.

Jeśli pierwszy raz zamawiamy catering ceny wrocław mogą nas w pewnym stopniu zaskoczyć. Pamiętajmy jednak, że płacimy za kompleksowy posiłek wraz z dostawą do domu. Biorąc pod uwagę to, że bardzo często podjadamy w ciągu dnia, ceny te nie są aż tak wysokie. Wiadomo - dbanie o zdrową sylwetkę kosztuje.

Partnerzy