F & Y wspaniale smakuje

Zdrowe odżywianie nie musi być monotonne! W Fit and Yummy wszystkie potrawy są smaczne i jednocześnie zdrowe oraz odpowiednio zbilansowane. Będziesz zdziwiony jak wyjątkowe w smaku może być zdrowe i dietetyczne jedzenie.

F & Y to najwyższa jakość

W FIT and YUMMY przykładamy ogromną wartość do jakości serwowania naszych posiłków oraz do tego, aby poinformować klienta o tym, z czego składają się nasze potrawy.

Ćwicz z Fit and Yummy

Stwórz swoją nową wysportowaną Fit sylwetkę! Dopełnieniem do naszych zbilansowanych i zdrowych posiłków będzie odpowiednio dobrany trening. Pomożemy Ci znaleźć aktywność fizyczną, której potrzebujesz i, którą pokochasz.

Z Naszym Cateringiem

Dobierzesz odpowiednio zbilansowaną dietę, która wpłynie na zdrowsze funkcjonowanie Twojego organizmu i przyczyni się w wielkiej mierze do osiągnięcia wymarzonej FIT sylwetki.
zadzwoń do nas
Sprawdź czego potrzebujesz
Aktualne menu
Nasze ceny
Zamów zestaw

 

 

PONIEDZIAŁEK

Śniadanie:  Granola cynamonowa z jabłkiem i nerkowcamiw towarzystwie musu owocowego i jogurtu naturalnego.

Drugie śniadanie:   Kapuśniak ze słodkiej kapusty.
Obiad: 
 Spaghetti z kurczakiem, bazyliowym pesto i cukinią.

Podwieczorek: Pudding z chia, musem brzoskwiniowym i ananasem.
Kolacja: 
 Sałatka Caprese z żytnim pieczywem chrupkim

  

WTOREK

Śniadanie:  Twarożek z buraczkami w towarzystwie  pieczywa pełnoziarnistego.

Drugie śniadanie:  Kapuśniak.
Obiad:
    Ryz jaśminowy z kurczakiem w sosie chrzanowym.

Podwieczorek:   Tarta czekoladowo-daktylowa z bananami.
Kolacja: 
  Ciecierzyca z wędzonym kurczakiem i papryką.


ŚRODA

Śniadanie:   Jajko sadzone ze szczypiorkiem oraz kanapka żytnia z warzywami.

Drugie śniadanie: Krem z cukinii
Obiad:  
 Risotto z groszkiem i marchewką oraz musztardowym kurczakiem.

Podwieczorek: .  Karmelowo-kokosowy baton energetyczny
Kolacja:
 Pasta z makreli z pieczywem żytnim.

 

CZWARTEK

Śniadanie:   Jaglanka na mleku z pieczonym bananem, musem ze śliwki i orzechami

Drugie śniadanie:   Krem z pieczonej papryki.
Obiad: 
 Kurczak w lekkim sosie z suszonymi pomidorami, brązowym ryżem i fasolką szparagową.

Podwieczorek:     Sernik na zimno z musem owocowym

Kolacja:   Chrzanowy twarożek z ogórkiem.pieczywo chrupkie żytnie

 

 

PIĄTEK
Śniadanie:  Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem. Pieczywo żytnie.

Drugie śniadanie:   Fit rosołek z kaszą jaglaną.
Obiad: 
 Fish and Chips w wersji fit. sałatka warzywna

Podwieczorek:     Brownie z fasoli

Kolacja:   Tradycyjna sałatka jarzynowa dietetyczna

 

 

 

 

 

 

 

 

zamów3-do-content.png

         

 

Śniadanie: Jaglanka na mleku z bananem, malinami i płatkami migdałowymi.

Drugie śniadanie: Owocowe smoothie z marchewki, banana i truskawek

Obiad: Sznycle z indyka w cebuli z brązowym ryżem i brokułami.

Podwieczorek: Ciasto marchewkowe z polewą z serka wiejskiego.

Kolacja: Sałatka Caprese z żytnim pieczywem chrupkim

zamów4-do-content.png

         


Śniadanie:  Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pieczywem pełnoziarnistym żytnim oraz warzywami

 Drugie śniadanie: Bułka grahamka z twarożkiem ze szczypiorkiem i rzodkiewką oraz  pestkami dyni

Obiad: Grillowany łosoś z zielonymi szparagami i ryżem basmati oraz sosem koperkowym

Podwieczorek: Młode ziemniaki z koperkiem i warzywami oraz pieczona pierś drobiowa

Kolacja: Pieczywo chrupkie żytnie z szynką drobiową i warzywami oraz majonezem "FIT and YUMMY light" własnej roboty.

 

 

zamów2-do-content.png

         

  

 Tarta: Wyśmienita tarta na spodzie z ciecierzycy

Ciasto Marchewkowe: Wyborne i niskokaloryczne ciasto na bazie marchewki

Jabłecznik: Niskokaloryczny jabłecznik na żytnim spodzie

Brownie: Fantastyczne w smaku Brownie z czerwonej fasoli. 

Sernik kakaowo-waniliowy: Wyjątkowo niskokaloryczny i lekki sernik .

Waniliowe ciasto z owocami: Wyborne ciasto na bazie białej fasoli

Ciasteczka owsiane: Wyśmienite w smaku i pełnowartościowe

Pietruszkowe ciasto z orzechami: Przebojowe i słodkie w smaku, warzywne w składzie.

Ciasto z cukinii: Z jabłkowym nadzieniem i czekoladową fit polewą.

Dietetyczna W-Zetka: Wyborna w smaku z dietetycznym kremem.

Kopiec kreta: Dietetyczny kopiec kreta z bananami.

Tarta RAW: Migdałowo-kakaowa tarta raw z waniliowym kremem jaglanym i owocami . 

 

... i wiele innych smakołyków czeka na Ciebie w FIT and YUMMY :)