F & Y wspaniale smakuje

Zdrowe odżywianie nie musi być monotonne! W Fit and Yummy wszystkie potrawy są smaczne i jednocześnie zdrowe oraz odpowiednio zbilansowane. Będziesz zdziwiony jak wyjątkowe w smaku może być zdrowe i dietetyczne jedzenie.

F & Y to najwyższa jakość

W FIT and YUMMY przykładamy ogromną wartość do jakości serwowania naszych posiłków oraz do tego, aby poinformować klienta o tym, z czego składają się nasze potrawy.

Ćwicz z Fit and Yummy

Stwórz swoją nową wysportowaną Fit sylwetkę! Dopełnieniem do naszych zbilansowanych i zdrowych posiłków będzie odpowiednio dobrany trening. Pomożemy Ci znaleźć aktywność fizyczną, której potrzebujesz i, którą pokochasz.

Z Naszym Cateringiem

Dobierzesz odpowiednio zbilansowaną dietę, która wpłynie na zdrowsze funkcjonowanie Twojego organizmu i przyczyni się w wielkiej mierze do osiągnięcia wymarzonej FIT sylwetki.
zadzwoń do nas
Sprawdź czego potrzebujesz
Aktualne menu
Nasze ceny
Zamów zestaw

 

 

 

 

PONIEDZIAŁEK

Śniadanie:  Jaglanka na mleku z pieczonym jabłkiem, musem z malin i płatkami migdałowymi.

Drugie śniadanie:  Krem z pomidorów z ryżem basmati.
Obiad: 
Spaghetti Carbonare z kurczakiem wędzonym.

Podwieczorek: Galaretka jogurtowa z owocami.
Kolacja:
Pasta rybna ze szczypiorkiem i pieczywo chrupkie.


WTOREK

Śniadanie:  Kanapki żytnie z masełkiem słonecznikowym, wędliną drobiową i warzywami.

Drugie śniadanie:  Zupa z ogórków konserwowych z ziemniaczkami.
Obiad:
Kurczak  z makaronem sojowym w sosie słodko-kwaśnym.

Podwieczorek: Pietruszkowe ciasto z orzechami.
Kolacja: 
Sałatka makaronowa z cukinią i serem fetą.


ŚRODA

Śniadanie:  Pasztet drobiowy domowej roboty, mix warzyw i pieczywo pełnoziarniste.

Drugie śniadanie:   Owocowe smoothie z malin, imbiru i selera naciowego.
Obiad:
 Bitki wołowe w sosie własnym z młodymi ziemniakami i ćwikłą.

Podwieczorek:  Sałatka z mango, serem fetą, roszponką i sosem miodowo-cytrynowym.
Kolacja:
Papryka faszerowana twarożkiem.


CZWARTEK

Śniadanie: Wiśniowy budyń jaglany z czerwonymi porzeczkami i wiórkami czekolady.  NEW!

Drugie śniadanie:  Okroszka, rosyjski chłodnik. NEW!
Obiad:
 Potrawka tajska na mleczku kokosowym z kurczakiem i ziemniaczkami.

Podwieczorek:  Placki z ziemniaków i batatów z dipem czosnkowym.

Kolacja:  Sałatka z koperkiem i wędzonym łososiem.


PIĄTEK
Śniadanie: Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem/pieczywo żytnie.

Drugie śniadanie: Zupa grzybowa z makaronem.
Obiad: 
Fish Burger z kotletem z tilapii, bazyliowym pesto i serem camembert.

Podwieczorek:  Jagielnik z owocową galaretką. NEW!

Kolacja: Kanapki z gotowanym jajkiem, pomidorem, sałatą i majonezem light własnego wyrobu.

 

zamów3-do-content.png

         

 

Śniadanie: Jaglanka na mleku z bananem, malinami i płatkami migdałowymi.

Drugie śniadanie: Owocowe smoothie z marchewki, banana i truskawek

Obiad: Sznycle z indyka w cebuli z brązowym ryżem i brokułami.

Podwieczorek: Ciasto marchewkowe z polewą z serka wiejskiego.

Kolacja: Sałatka Caprese z żytnim pieczywem chrupkim

zamów4-do-content.png

         


Śniadanie:  Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pieczywem pełnoziarnistym żytnim oraz warzywami

 Drugie śniadanie: Bułka grahamka z twarożkiem ze szczypiorkiem i rzodkiewką oraz  pestkami dyni

Obiad: Grillowany łosoś z zielonymi szparagami i ryżem basmati oraz sosem koperkowym

Podwieczorek: Młode ziemniaki z koperkiem i warzywami oraz pieczona pierś drobiowa

Kolacja: Pieczywo chrupkie żytnie z szynką drobiową i warzywami oraz majonezem "FIT and YUMMY light" własnej roboty.

 

 

zamów2-do-content.png

         

  

 Tarta: Wyśmienita tarta na spodzie z ciecierzycy

Ciasto Marchewkowe: Wyborne i niskokaloryczne ciasto na bazie marchewki

Jabłecznik: Niskokaloryczny jabłecznik na żytnim spodzie

Brownie: Fantastyczne w smaku Brownie z czerwonej fasoli. 

Sernik kakaowo-waniliowy: Wyjątkowo niskokaloryczny i lekki sernik .

Waniliowe ciasto z owocami: Wyborne ciasto na bazie białej fasoli

Ciasteczka owsiane: Wyśmienite w smaku i pełnowartościowe

Pietruszkowe ciasto z orzechami: Przebojowe i słodkie w smaku, warzywne w składzie.

Ciasto z cukinii: Z jabłkowym nadzieniem i czekoladową fit polewą.

Dietetyczna W-Zetka: Wyborna w smaku z dietetycznym kremem.

Kopiec kreta: Dietetyczny kopiec kreta z bananami.

Tarta RAW: Migdałowo-kakaowa tarta raw z waniliowym kremem jaglanym i owocami . 

 

... i wiele innych smakołyków czeka na Ciebie w FIT and YUMMY :)