F & Y wspaniale smakuje

Zdrowe odżywianie nie musi być monotonne! W Fit and Yummy wszystkie potrawy są smaczne i jednocześnie zdrowe oraz odpowiednio zbilansowane. Będziesz zdziwiony jak wyjątkowe w smaku może być zdrowe i dietetyczne jedzenie.

F & Y to najwyższa jakość

W FIT and YUMMY przykładamy ogromną wartość do jakości serwowania naszych posiłków oraz do tego, aby poinformować klienta o tym, z czego składają się nasze potrawy.

Ćwicz z Fit and Yummy

Stwórz swoją nową wysportowaną Fit sylwetkę! Dopełnieniem do naszych zbilansowanych i zdrowych posiłków będzie odpowiednio dobrany trening. Pomożemy Ci znaleźć aktywność fizyczną, której potrzebujesz i, którą pokochasz.

Z Naszym Cateringiem

Dobierzesz odpowiednio zbilansowaną dietę, która wpłynie na zdrowsze funkcjonowanie Twojego organizmu i przyczyni się w wielkiej mierze do osiągnięcia wymarzonej FIT sylwetki.
zadzwoń do nas
Sprawdź czego potrzebujesz
Aktualne menu
Nasze ceny
Zamów zestaw

 

 

 

 

 

PONIEDZIAŁEK

Śniadanie:  Granola z kaszy jaglanej z musem brzoskwiniowym i jogurtem naturalnym.

Drugie śniadanie:   Krem z pomidorów z ryżem basmati
Obiad:
 Gotowany na parze kurczak w sosie koperkowym z ryżem oraz sałatka z buraka i fety

Podwieczorek: Owsiano-gryczane crumble z jabłkiem i  bananem.
Kolacja:  
Sałatka z łososiem wędzonym, serem fetą i szczypiorkiem.

 

 

WTOREK

Śniadanie:  Pasztet wołowo-drobiowy z żurawiną. pieczywo żytnie.

Drugie śniadanie:  Krem z cukinii
Obiad:
    Kurczak w sosie śliwkowym z pieczonymi ziemniakami i kapustą zasmażaną.

Podwieczorek:   Ciasteczka kakaowo-orzechowe.
Kolacja: 
 Marynowana mozarella z bazylią i suszonymi pomidorami



ŚRODA

Śniadanie:   Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem. Pieczywo żytnie.

Drugie śniadanie: Smoothie z jabłka, gruszki, limonki i natki pietruszki.
Obiad:  
 Chili con Carne z ryżem jaśminowym.

Podwieczorek: . Ciasto marchewkowe z polewą z serka wiejskiego.
Kolacja:
  Wegański ser z surowymi warzywami oraz pieczywem żytnim.

 

 

CZWARTEK

Śniadanie:   Własnego wyrobu pasztet wołowo-drobiowy z nutą orzechową.

Drugie śniadanie:   Gazpacho, czyli chłodnik z pomidorów.
Obiad: 
 Gulasz wołowy z kaszą gryczaną i surówką warzywną z młodą kapusta i koperkiem.

Podwieczorek:    Owocowe ciasteczka owsiane.

Kolacja:   Brokuły al dente z jajkiem, sosem musztardowo - czosnkowym i prażonym słonecznikiem

 

 

PIĄTEK
Śniadanie:  Kanapki żytnie z masełkiem słonecznikowym, wędliną drobiową i warzywami.

Drugie śniadanie:  Zupa z czerwonej soczewicy.
Obiad:
 Fish Burger z kotletem z dorsza, bazyliowym pesto i serem camembert.

Podwieczorek:  Pudding z nasionami chia i musem śliwkowym

Kolacja: Papryka faszerowana twarożkiem.

 

 

 

 

 

 

 

 

zamów3-do-content.png

         

 

Śniadanie: Jaglanka na mleku z bananem, malinami i płatkami migdałowymi.

Drugie śniadanie: Owocowe smoothie z marchewki, banana i truskawek

Obiad: Sznycle z indyka w cebuli z brązowym ryżem i brokułami.

Podwieczorek: Ciasto marchewkowe z polewą z serka wiejskiego.

Kolacja: Sałatka Caprese z żytnim pieczywem chrupkim

zamów4-do-content.png

         


Śniadanie:  Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pieczywem pełnoziarnistym żytnim oraz warzywami

 Drugie śniadanie: Bułka grahamka z twarożkiem ze szczypiorkiem i rzodkiewką oraz  pestkami dyni

Obiad: Grillowany łosoś z zielonymi szparagami i ryżem basmati oraz sosem koperkowym

Podwieczorek: Młode ziemniaki z koperkiem i warzywami oraz pieczona pierś drobiowa

Kolacja: Pieczywo chrupkie żytnie z szynką drobiową i warzywami oraz majonezem "FIT and YUMMY light" własnej roboty.

 

 

zamów2-do-content.png

         

  

 Tarta: Wyśmienita tarta na spodzie z ciecierzycy

Ciasto Marchewkowe: Wyborne i niskokaloryczne ciasto na bazie marchewki

Jabłecznik: Niskokaloryczny jabłecznik na żytnim spodzie

Brownie: Fantastyczne w smaku Brownie z czerwonej fasoli. 

Sernik kakaowo-waniliowy: Wyjątkowo niskokaloryczny i lekki sernik .

Waniliowe ciasto z owocami: Wyborne ciasto na bazie białej fasoli

Ciasteczka owsiane: Wyśmienite w smaku i pełnowartościowe

Pietruszkowe ciasto z orzechami: Przebojowe i słodkie w smaku, warzywne w składzie.

Ciasto z cukinii: Z jabłkowym nadzieniem i czekoladową fit polewą.

Dietetyczna W-Zetka: Wyborna w smaku z dietetycznym kremem.

Kopiec kreta: Dietetyczny kopiec kreta z bananami.

Tarta RAW: Migdałowo-kakaowa tarta raw z waniliowym kremem jaglanym i owocami . 

 

... i wiele innych smakołyków czeka na Ciebie w FIT and YUMMY :)