F & Y wspaniale smakuje

Zdrowe odżywianie nie musi być monotonne! W Fit and Yummy wszystkie potrawy są smaczne i jednocześnie zdrowe oraz odpowiednio zbilansowane. Będziesz zdziwiony jak wyjątkowe w smaku może być zdrowe i dietetyczne jedzenie.

F & Y to najwyższa jakość

W FIT and YUMMY przykładamy ogromną wartość do jakości serwowania naszych posiłków oraz do tego, aby poinformować klienta o tym, z czego składają się nasze potrawy.

Ćwicz z Fit and Yummy

Stwórz swoją nową wysportowaną Fit sylwetkę! Dopełnieniem do naszych zbilansowanych i zdrowych posiłków będzie odpowiednio dobrany trening. Pomożemy Ci znaleźć aktywność fizyczną, której potrzebujesz i, którą pokochasz.

Z Naszym Cateringiem

Dobierzesz odpowiednio zbilansowaną dietę, która wpłynie na zdrowsze funkcjonowanie Twojego organizmu i przyczyni się w wielkiej mierze do osiągnięcia wymarzonej FIT sylwetki.
zadzwoń do nas
Sprawdź czego potrzebujesz
Aktualne menu
Nasze ceny
Zamów zestaw

 

 

PONIEDZIAŁEK

Śniadanie:  Granola cynamonowa z jabłkiem i migdałami w towarzystwie nektarynek  i jogurtu naturalnego.

Drugie śniadanie:   Żurek w wersji fit.
Obiad: 
 Makaron  pełnoziarnisty z kurczakiem  i  sosem szpinakowo-jogurtowym.

Podwieczorek: Pudding z nasionami chia i musem truskawkowym.
Kolacja: 
 Sałatka makaronowa z cukinią


  WTOREK

Śniadanie:  Twarożek z oliwą  z oliwek i pieprzem cayenne oraz warzywa  pieczywo chrupkie żytnie.

Drugie śniadanie:  Zupa buraczkowa
Obiad:
    Gołąbki w sosie pomidorowym z ziemniaczkami.

Podwieczorek:   Tarta śmietankowo-brzoskwiniowa
Kolacja: 
  Sałatka Cesara z majonezem własnej roboty


ŚRODA

Śniadanie:   Pasta  jajeczna  ze  szczypiorkiem,  pieczywem żytnim oraz warzywami

Drugie śniadanie: Zupa grzybowa z makaronem.
Obiad:  
 Ciecierzyca w sosie cebulowym z kulkami mięsnymi.

Podwieczorek: .  Ryż z pieczonymi jabłkami i cynamonem.
Kolacja:
 Sałatka z koperkiem i wędzonym łososiem.

 

CZWARTEK

Śniadanie:   Pasta orzechowo-paprykowa.Pieczywo chrupkie żytnie

Drugie śniadanie:   Krem z zielonego groszku i sałaty
Obiad: 
 Chili con Carne z ryżem jaśminowym.

Podwieczorek:     Rafaello z kaszy jaglanej

Kolacja:   Sałatka śledziowa z jajkiem i porem.

 

 

PIĄTEK
Śniadanie:  Kanapka żytnia z serem camembert light i pesto z zielonego groszku oraz warzywami.

Drugie śniadanie:   Zupa z ogórków konserwowych z ziemniaczkami.
Obiad: 
 Waniliowy deserek  z kaszy jaglanej

Kolacja:   Twarożek z buraczkami. pieczywo żytnie.

 

 

 

 

 

 

 

 

zamów3-do-content.png

         

 

Śniadanie: Jaglanka na mleku z bananem, malinami i płatkami migdałowymi.

Drugie śniadanie: Owocowe smoothie z marchewki, banana i truskawek

Obiad: Sznycle z indyka w cebuli z brązowym ryżem i brokułami.

Podwieczorek: Ciasto marchewkowe z polewą z serka wiejskiego.

Kolacja: Sałatka Caprese z żytnim pieczywem chrupkim

zamów4-do-content.png

         


Śniadanie:  Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pieczywem pełnoziarnistym żytnim oraz warzywami

 Drugie śniadanie: Bułka grahamka z twarożkiem ze szczypiorkiem i rzodkiewką oraz  pestkami dyni

Obiad: Grillowany łosoś z zielonymi szparagami i ryżem basmati oraz sosem koperkowym

Podwieczorek: Młode ziemniaki z koperkiem i warzywami oraz pieczona pierś drobiowa

Kolacja: Pieczywo chrupkie żytnie z szynką drobiową i warzywami oraz majonezem "FIT and YUMMY light" własnej roboty.

 

 

zamów2-do-content.png

         

  

 Tarta: Wyśmienita tarta na spodzie z ciecierzycy

Ciasto Marchewkowe: Wyborne i niskokaloryczne ciasto na bazie marchewki

Jabłecznik: Niskokaloryczny jabłecznik na żytnim spodzie

Brownie: Fantastyczne w smaku Brownie z czerwonej fasoli. 

Sernik kakaowo-waniliowy: Wyjątkowo niskokaloryczny i lekki sernik .

Waniliowe ciasto z owocami: Wyborne ciasto na bazie białej fasoli

Ciasteczka owsiane: Wyśmienite w smaku i pełnowartościowe

Pietruszkowe ciasto z orzechami: Przebojowe i słodkie w smaku, warzywne w składzie.

Ciasto z cukinii: Z jabłkowym nadzieniem i czekoladową fit polewą.

Dietetyczna W-Zetka: Wyborna w smaku z dietetycznym kremem.

Kopiec kreta: Dietetyczny kopiec kreta z bananami.

Tarta RAW: Migdałowo-kakaowa tarta raw z waniliowym kremem jaglanym i owocami . 

 

... i wiele innych smakołyków czeka na Ciebie w FIT and YUMMY :)