F & Y wspaniale smakuje

Zdrowe odżywianie nie musi być monotonne! W Fit and Yummy wszystkie potrawy są smaczne i jednocześnie zdrowe oraz odpowiednio zbilansowane. Będziesz zdziwiony jak wyjątkowe w smaku może być zdrowe i dietetyczne jedzenie.

F & Y to najwyższa jakość

W FIT and YUMMY przykładamy ogromną wartość do jakości serwowania naszych posiłków oraz do tego, aby poinformować klienta o tym, z czego składają się nasze potrawy.

Ćwicz z Fit and Yummy

Stwórz swoją nową wysportowaną Fit sylwetkę! Dopełnieniem do naszych zbilansowanych i zdrowych posiłków będzie odpowiednio dobrany trening. Pomożemy Ci znaleźć aktywność fizyczną, której potrzebujesz i, którą pokochasz.

Z Naszym Cateringiem

Dobierzesz odpowiednio zbilansowaną dietę, która wpłynie na zdrowsze funkcjonowanie Twojego organizmu i przyczyni się w wielkiej mierze do osiągnięcia wymarzonej FIT sylwetki.
zadzwoń do nas
Sprawdź czego potrzebujesz
Aktualne menu
Nasze ceny
Zamów zestaw

 

 

 

 

PONIEDZIAŁEK

Śniadanie: Granola cynamonowa z jabłkiem i migdałami w towarzystwie musu owocowego i jogurtu naturalnego.

Drugie śniadanie: Zupa ogórkowa.
Obiad: 
Spaghetti Carbonare z kurczakiem wędzonym.

Podwieczorek:. Wiśniowe ciasteczka owsiane.
Kolacja:
Sałatka z wędzonym łososiem i salsą pomidorowo-ogórkową.


WTOREK

Śniadanie:  Hummus z suszonymi pomidorami/pieczywo żytnie.

Drugie śniadanie:   Kremowa zupka z kurczaka i kukurydzy
Obiad:
 Chili con Carne z ryżem jaśminowym.

Podwieczorek: Sałatka z pomarańczą,winogronem, ogórkiem i serem fetą.
Kolacja: 
Kanapki z gotowanym jajkiem, pomidorem, sałatą i majonezem light własnego wyrobu.


ŚRODA

Śniadanie: Jajko sadzone ze szczypiorkiem oraz kanapka żytnia z warzywami.

Drugie śniadanie:  Smoothie z ananasa, kiwi, szpinaku i natki pietruszki.
Obiad:
Lasagne na diecie.

Podwieczorek:  Pietruszkowe ciasto z orzechami.
Kolacja:
 Sałatka grecka.


CZWARTEK

Śniadanie: Płatki orkiszowe z pomarańczą i sosem melonowym oraz wiórkami gorzkiej czekolady.

Drugie śniadanie:  Krem z kalafiora i koperku.
Obiad:
 Roladki drobiowe ze szpinakiem oraz risotto z groszkiem.
NEW!

Podwieczorek:  Ryż z pieczonymi jabłkami i cynamonem.

Kolacja:  Sałatka z makaronem, serem fetą, pomidorkami i sosem limonkowym.


PIĄTEK
Śniadanie:  Twarożek z oliwą  z oliwek i pieprzem cayenne oraz pieczywo żytnie.

Drugie śniadanie: Zupa buraczkowa.
Obiad:
 Łosoś w chrzanie z groszkiem i marchewka oraz kaszą kuskus.

Podwieczorek:  Ciastko Niespodzianka. NEW!

Kolacja:  Ratatuj.

zamów3-do-content.png

         

 

Śniadanie: Jaglanka na mleku z bananem, malinami i płatkami migdałowymi.

Drugie śniadanie: Owocowe smoothie z marchewki, banana i truskawek

Obiad: Sznycle z indyka w cebuli z brązowym ryżem i brokułami.

Podwieczorek: Ciasto marchewkowe z polewą z serka wiejskiego.

Kolacja: Sałatka Caprese z żytnim pieczywem chrupkim

zamów4-do-content.png

         


Śniadanie:  Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pieczywem pełnoziarnistym żytnim oraz warzywami

 Drugie śniadanie: Bułka grahamka z twarożkiem ze szczypiorkiem i rzodkiewką oraz  pestkami dyni

Obiad: Grillowany łosoś z zielonymi szparagami i ryżem basmati oraz sosem koperkowym

Podwieczorek: Młode ziemniaki z koperkiem i warzywami oraz pieczona pierś drobiowa

Kolacja: Pieczywo chrupkie żytnie z szynką drobiową i warzywami oraz majonezem "FIT and YUMMY light" własnej roboty.

 

 

zamów2-do-content.png

         

  

 Tarta: Wyśmienita tarta na spodzie z ciecierzycy

Ciasto Marchewkowe: Wyborne i niskokaloryczne ciasto na bazie marchewki

Jabłecznik: Niskokaloryczny jabłecznik na żytnim spodzie

Brownie: Fantastyczne w smaku Brownie z czerwonej fasoli. 

Sernik kakaowo-waniliowy: Wyjątkowo niskokaloryczny i lekki sernik .

Waniliowe ciasto z owocami: Wyborne ciasto na bazie białej fasoli

Ciasteczka owsiane: Wyśmienite w smaku i pełnowartościowe

Pietruszkowe ciasto z orzechami: Przebojowe i słodkie w smaku, warzywne w składzie.

Ciasto z cukinii: Z jabłkowym nadzieniem i czekoladową fit polewą.

Dietetyczna W-Zetka: Wyborna w smaku z dietetycznym kremem.

Kopiec kreta: Dietetyczny kopiec kreta z bananami.

Tarta RAW: Migdałowo-kakaowa tarta raw z waniliowym kremem jaglanym i owocami . 

 

... i wiele innych smakołyków czeka na Ciebie w FIT and YUMMY :)