F & Y wspaniale smakuje

Zdrowe odżywianie nie musi być monotonne! W Fit and Yummy wszystkie potrawy są smaczne i jednocześnie zdrowe oraz odpowiednio zbilansowane. Będziesz zdziwiony jak wyjątkowe w smaku może być zdrowe i dietetyczne jedzenie.

F & Y to najwyższa jakość

W FIT and YUMMY przykładamy ogromną wartość do jakości serwowania naszych posiłków oraz do tego, aby poinformować klienta o tym, z czego składają się nasze potrawy.

Ćwicz z Fit and Yummy

Stwórz swoją nową wysportowaną Fit sylwetkę! Dopełnieniem do naszych zbilansowanych i zdrowych posiłków będzie odpowiednio dobrany trening. Pomożemy Ci znaleźć aktywność fizyczną, której potrzebujesz i, którą pokochasz.

Z Naszym Cateringiem

Dobierzesz odpowiednio zbilansowaną dietę, która wpłynie na zdrowsze funkcjonowanie Twojego organizmu i przyczyni się w wielkiej mierze do osiągnięcia wymarzonej FIT sylwetki.
zadzwoń do nas
Sprawdź czego potrzebujesz
Aktualne menu
Nasze ceny
Zamów zestaw

 

 

  PONIEDZIAŁEK

Śniadanie:   Granola z suszoną morelą i rodzynkami oraz jogurtem naturalnym i musem wiśniowo-jabłkowym

Drugie śniadanie:   Krem z karotki z prażoną ciecierzycą.
Obiad:
    Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem, brokułami i sosem jogurtowym

Podwieczorek:   Owsiano-gryczane crumble z owocami
Kolacja: 
  Marynowana mozarella z bazylią i suszonymi pomidorami


  WTOREK

Śniadanie:  . Twarożek tzatziki.pieczywo żytnie.

Drugie śniadanie:  Choco shake
Obiad:
    Kurczak w sosie śliwkowym z pieczonymi ziemniakami i kapustą zasmażaną.

Podwieczorek:   Pudding z chia, musem brzoskwiniowym i ananasem.
Kolacja: 
  Sałatka z łososiem wędzonym, serem fetą i szczypiorkiem.


ŚRODA

Śniadanie:    Pomidorowa  pasta jajeczna.pieczywo żytnie.

Drugie śniadanie:  Chrzanowy krem z kalarepki
Obiad:  
  Spaghetti bolognese z  warzywami i makaronem pełnoziarnistym

Podwieczorek: .   Dietetyczna babka cytrynowa
Kolacja:
  Sałatka Curry z ryżem, kurczakiem i majonezem light

 

CZWARTEK

Śniadanie:      Jaglanka na mleku z tartym jabłkiem oraz prażonymi orzechami.

Drugie śniadanie:    Grochówka
Obiad: 
  Kurczak w lekkim sosie z suszonymi pomidorami, brązowym ryżem i fasolką szparagową.

Podwieczorek:      Galaretka jogurtowa z owocami.

Kolacja:    Wegański ser topiony z surowymi warzywami oraz pieczywem żytnim.

 

 

PIĄTEK
Śniadanie:  Kanapka żytnia z serem camembert light i pesto z zielonego groszku oraz warzywami.

Drugie śniadanie:   Zupa z ogórków konserwowych z ziemniaczkami.
Obiad: 
 Waniliowy deserek  z kaszy jaglanej

Kolacja:   Twarożek z buraczkami. pieczywo żytnie.

 

 

 

 

 

 

 

 

zamów3-do-content.png

         

 

Śniadanie: Jaglanka na mleku z bananem, malinami i płatkami migdałowymi.

Drugie śniadanie: Owocowe smoothie z marchewki, banana i truskawek

Obiad: Sznycle z indyka w cebuli z brązowym ryżem i brokułami.

Podwieczorek: Ciasto marchewkowe z polewą z serka wiejskiego.

Kolacja: Sałatka Caprese z żytnim pieczywem chrupkim

zamów4-do-content.png

         


Śniadanie:  Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pieczywem pełnoziarnistym żytnim oraz warzywami

 Drugie śniadanie: Bułka grahamka z twarożkiem ze szczypiorkiem i rzodkiewką oraz  pestkami dyni

Obiad: Grillowany łosoś z zielonymi szparagami i ryżem basmati oraz sosem koperkowym

Podwieczorek: Młode ziemniaki z koperkiem i warzywami oraz pieczona pierś drobiowa

Kolacja: Pieczywo chrupkie żytnie z szynką drobiową i warzywami oraz majonezem "FIT and YUMMY light" własnej roboty.

 

 

zamów2-do-content.png

         

  

 Tarta: Wyśmienita tarta na spodzie z ciecierzycy

Ciasto Marchewkowe: Wyborne i niskokaloryczne ciasto na bazie marchewki

Jabłecznik: Niskokaloryczny jabłecznik na żytnim spodzie

Brownie: Fantastyczne w smaku Brownie z czerwonej fasoli. 

Sernik kakaowo-waniliowy: Wyjątkowo niskokaloryczny i lekki sernik .

Waniliowe ciasto z owocami: Wyborne ciasto na bazie białej fasoli

Ciasteczka owsiane: Wyśmienite w smaku i pełnowartościowe

Pietruszkowe ciasto z orzechami: Przebojowe i słodkie w smaku, warzywne w składzie.

Ciasto z cukinii: Z jabłkowym nadzieniem i czekoladową fit polewą.

Dietetyczna W-Zetka: Wyborna w smaku z dietetycznym kremem.

Kopiec kreta: Dietetyczny kopiec kreta z bananami.

Tarta RAW: Migdałowo-kakaowa tarta raw z waniliowym kremem jaglanym i owocami . 

 

... i wiele innych smakołyków czeka na Ciebie w FIT and YUMMY :)